본문 바로가기

치료실에서의 기록37

동결견(frozen shoulder) : 감별 진단을 위해 검사는 이렇게 합니다. 오늘은 흔히 '오십견'이라고 불리는 유착성 관절낭염(adhesive capsulitis) 또는동결견(frozen shoulder)에 대한 정보를 쉽게 공유하려고 합니다. 해당 내용은 PHYSIONETWORK에 게시된 Frozen Shoulder – Objective Exam and DDx'내용을 참고하였으며, 관련 글을 작성한 자레드 파월(Jared Powell)은 호주 출신의 근골격계 물리치료사로 소개되고 있습니다. (지금부터 글을 흐름과 연계성을 위해서 음슴체를 사용하는것을 먼저 알립니다 !) 자레드 파월((Jared Powell)은 어깨 관절에 많은 관심이 있어 현재 이 분야에서 박사 과정을 공부하고 있으며, 다양한 주제로 논문을 저술하였다. 주로 동결견, 회전근개와 관련된 어깨 통증 및 어깨 불안.. 2023. 2. 8.
근거 기반 치료(EBP)는 무엇을 의미하는 것일까? 오늘은 오래전부터 임상에서 환자를 치료하기 위해 사용하는 것을 강조해왔지만, 해당 내용을 실제 임상에서 잘 적용하고 있는 것인지에 대한 의문점을 가지고 있는 과거 저를 비롯한 많은 치료사 선생님들에게 작은 정보가 도움이 되고자, 글을 쓰게 되었습니다. 과거와 다르게 많은 치료사들이 자신이 하는 행위에 대한 근거(evidence)를 중요하게 생각하고 있는 것 같습니다. 이전에는 특정 개념과 컨셉 즉, 자신의 치료를 환자에게 맞춰 진행해왔다면 요즘은 환자들의 개개인의 특성을 이해하고, 어떻게 하면 효과적으로 치료를 할 수 있는지에 대한 인식들이 많이 높아졌다는 의미입니다. 이러한 패러다임의 변화 안에서 아직까지도 '근거기반치료'와 기존 관행에 의해 제공되어 왔던 '특정 컨셉에 의한 치료'들이 서로 충돌하는 .. 2023. 1. 18.
지연성 근육통(DOMS)은 근막의 미세 외상으로 발생할 수 있다. 건강을 중요시 하는 현대 사회에서 많은 사람들은 취미 또는 여가생활에 다양한 형태의 운동을 진행하게 된다. 필라테스, 요가, 헬스, 자전거, 등산, 수영 등등 각자의 환경 및 선호도에 따라 운동을 수행하며, 그 중에서도 기본적인 체력 및 근력 향상을 위해 피트니스 센터에서 저항운동을 많이 시행하게 된다. 오늘은 이러한 갑작스러운 또는 과격한 운동 이후 발생되는 지연성 근육통 (Delayed Onset Muscle Soreness)에 대한 내용을 공유하려고 하며, 글을 공유하는 가장 큰 이유는 최근 운동 후 발생한 상당한 근육통이 나를 괴롭혔고, 과연 근육통이 발생되는 이유와 기전 그에 대한 다양한 관점들을 몇 가지 연구 자료를 인용하여 설명해보려고 한다. 통증이란 '잠재적이고 또는 실제적으로 조직 손상과.. 2023. 1. 5.
허리(디스크, 협착증)가 아프다면 이 글을 꼭 보셔야 합니다. 허리 통증은 전 세계적으로 85% 인구가 일생을 살아가면서 한 번 이상 경험하는 흔한 통증으로 소개되고 있지만, 통증의 크기와 더불어 일상생활 및 직장 내에서 많은 불편감을 느끼고, 그로 인해 치료하기 위해 비교적 큰 비용이 발생하지만, 우리가 예상했던 것과 다르게 치료 효과가 더디게 나타날 수 있다. 허리 통증에 대한 잘못된 믿음(Unhelpful beliefs)과 신념은 더 많은 통증, 장애, 직장에서의 결근 및 약물 사용 그리고 병원 방문과 관련이 있으며, 이러한 허리 통증에 대한 잘못된 믿음은 보통 미디어, 산업 그룹, 선의적인 임상가에 의해 전달되며, 대부분의 많은 사람에게 공통으로 보이는 현상이다. 그로 인해 오늘은 '모든 사람들이 허리 통증에 대해 알아야 할 10가지 사실'을 공유해보려 한다.. 2022. 12. 31.

티스토리툴바